昨日は久しぶりに靴を履いて沢山歩いたのですが、この夏の猛暑のせいか毎日サンダルばかりを履いていたので完全に足がなまっていました。
靴ズレとかは勿論ないのだけれど、足の裏が(アーチを含め)少し疲れました。サンダルだとどうしても歩幅が狭まるし、使う筋肉が限られるんですよね。

↑奇跡の競演!筋斗雲とスカイツリー
いつもこのブログで偉そうなことを言ってるのに全然ダメだ…反省。
足だって甘やかすとどんどん怠け者になっていきます。サンダルやスニーカーばかりではなく、たまにはキチンと靴を履いて歩かなきゃいけませんね。
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